うっかり日焼けした方たちの「紫外線対策をしなかった理由」

☆曇っていたから☆

曇っていても紫外線は雲を通過して肌にダメージを与えます。
たとえ外にいる時間が短かったとしても紫外線対策は必要です！


☆涼しかったから☆
まだ涼しい春先頃から紫外線量は増えてきます。
また、山の上は涼しいけれど標高が高いので紫外線量は多くなります！
標高が高いところに行くなら日焼け止めをしっかりつけましょう。


☆部屋の中にいたから☆
紫外線A波はガラスを通過します。部屋にいても、車や電車に乗っていても紫外線は浴びてしまいます。


☆日陰にいたから☆
紫外線にはまっすぐ地表まで届く「直射光」と空中で四方八方に広がってから地表に届く「散乱光」があります。
その為日陰にいても散乱光を浴びることに…。散乱光の量もあなどれないので紫外線対策は必要です！


☆洋服を着ていたから☆
例えば長袖の洋服でもざっくりと編んだセーターだと紫外線は編み目を通過します。
気が付かないうちに日焼けをしてムラになってしまうことも。
紫外線をしっかりカットするならポリエステルか綿素材の目が詰まっている厚手の洋服を選びましょう！

このように気付かないうちに日焼けをして後からシミになったりしますので
しっかり日焼け対策は行いましょうね(*^_^*)