こんにちは。
ドライヘッドスパは頭のストレッチ？？
薄毛にも効果がある？？

今日は少しだけ説明させて頂きます。

注意をしておきたいのがドライヘッドスパの基本的な考え方は「頭のストレッチ」です。
ストレッチが出来なけば効果が半減してしまいます。



ドライヘッドスパは
「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」に
アプローチする事で上記に羅列した効果を得られるのすが、頭皮と言われている半分以上は「帽状腱膜」と呼ばれる箇所になります。

「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」が緊張・ストレス・寝不足等で筋肉が収縮して「帽状腱膜」を引っ張ってしまう事で、帽状腱膜の毛細血管の血流が滞ってしまい頭痛や血行不良が起き、それをきっかけとして様々な問題が出てくるんですね。

その根本の原因となる3つの頭筋をストレッチをしてあげる事で血流を良くするのです。
ツボ押しや圧迫は瞬時の気持ちよさはありますが、施術後のすっきり感は実はあまりありません。

地肌が少し見える薄毛レベルだったら有酸素運動や頭皮マッサージで十分に改善できる可能性があります。

ただ、頭皮のマッサージと言っても、自分でマッサージをするとマッサージをしている腕にストレスがかかりますので、他人からやって貰わないと効果が半減します。 

それから、スパニストが行うドライヘッドスパと素人の頭皮マッサージでも頭のほぐれ具合に大きく差が出ますので、ドライヘッドスパの専門店に週一が良いとされてます。

週1は時間が取れない、、、そんな方には、
まずは、2週間に1回が効果が実感しやすいです。
それより経過しますと、頭皮が硬くなり、前回同様にはじめから頭をストレッチしたり、
筋膜を剥がす事にるので、体のストレッチ同様に継続が大事になってきます。



普通のヘッドスパだと、リラクゼーション効果は高いですが、ストレッチが出来ないので根本的な解決は難しいです。

ちなみに、薬局とかで市販されている育毛剤は、驚くほど効果がなかったのでおすすめはしません。

女性だけではなく、男性にもオススメです。
一度体験してみて下さいね。